13
listopada
2018

Wyjazd na zawody!!!

Zbiórka na wyjazd na zawody do Kalisza w sobotę (17.11) o godz. 10:00. Powrót kolo godz 18:00. Trzymamy za was kciuki. 
Powodzenia.

12
listopada
2018

dziś treningi zgodnie z planem

Do zobaczenia.

Trenerzy

28
października
2018

zapraszamy do udziału w obozie

26
października
2018

Treningi odwołane!!!

Z uwagi na wyjazd drużyny na zawody pływackie do Śremu sobotnie (27.10) treningi wszystkich grup są odwołane.

Trenerzy

 

26
października
2018

Zbiórka na zawody w Śremie

Zbiórka na wyjazd na zawody do Śremu w sobotę (27.10) o godz. 7:00. Trzymamy za was kciuki. Powodzenia.

15
października
2018

Czas rozpocząć ściganie!!!

Na najbliższe zawody pływackie wybieramy się do Śremu 27.10.2018r. Będą to "VIII Ogólnopolskie Zawody Pływackie Śremska Wieża Powstańcom Wielkopolskim" Na zawody jedziemy rocznikami 2009-2004. Zgody na zawody dostępne są u trenerów. Proszę o dostarczenie podpisanych zgód do 20.10.2018.

Trenerzy

 

10
października
2018

BADANIA LEKARSKIE !!!

22.10.2018(poniedziałek) od godziny 17:00 do godziny 18:10 na Pływalni Oceanik odbędą się badania sportowe. Osoby które od 2018r. dołączyły do klubu muszą zrobić badania: mocz, cukier, EKG oraz krew i z wynikamy przyjść do lekarza. Osoby, których wyniki (mocz, cukier, EKG oraz krew) utraciły ważność prosimy o zrobienie nowych wyników. Badania te maja ważność 2 lata. Do badań w poniedziałek przystępują wszyscy zawodnicy MKS Oceanik Ostrzeszów. Koszt 30zł

 

Trenerzy

05
października
2018

Trening odwołany!!!

Z uwagi na wyjazd ternerów, jutrzejszy (06.10) terning grupy Żaków i Juniorów jest odwołany.

 

Trenerzy

28
sierpnia
2018

UWAGA WSZYSCY ZAWODNICY MKS OCEANIK!!!

Z uwagi na przerwę technologiczną na basenie zajęcia w wodzie rozpoczną się 17.09.2018. Podczas przerwy technologicznej na basenie treningi odbywać się będą na stadionie OSiR w Ostrzeszowie. Podczas treningów biegowych kształtować będziemy naszą wytrzymałość, koordynację oraz gibkość. Treningi odbywać się będą  od 5.09. do 14.09. w poniedziałki, środy i piątki.

Grupa junior i młodzik godz. 16

Grupa żak i dzieci  godz. 17

 

Do zobaczenia

Trenerzy

28
sierpnia
2018

HARMONOGRAM ZAJĘĆ OD 17.09.2018

Grupa junior

Poniedz.

 

Wtorek

 

6:15

Środa

 

 

Czwartek

 

 

Piątek

 

6:15

Sobota

 

08:15

15:45

 

15:45

15:45

 

 

 

Grupa młodzik

Poniedz.

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

Sobota

16:45

16:45

 

16:45

 

 

 

 

Grupa żak

Poniedz.

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

Sobota

 

15:45

16:45

 

  

07:30

 

 

Grupa dzieci

Poniedz.

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

Sobota

 17:45

 

 17:45

 
strona: 2 3 4 5 6